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憋尿太久会导致膀胱爆炸⊙o⊙?!
其实,膀胱只是人体暂时储存尿液的器官,一般容量在300~500ml,当膀胱内的尿液达到一定的量时,就会通过神经信号传给大脑产生尿意,提醒你该去厕所了。但如果憋着尿不排,尿液在膀胱内越积越多,把膀胱充盈起来,就会像吹气球一样,膀胱内压力巨大,膀胱壁被撑得越来越薄,直到超过最大负荷,膀胱壁就可能发生裂伤,导致腹膜炎和休克。
不过,一般来说,发生膀胱破裂的可能性极小。但如果憋尿过程中下腹部受到外力撞击,如肘击、跌倒、高处坠落、车祸等;或是本身有一定的基础疾病,如患有子宫肌瘤、前列腺肥大、尿路结石,就有可能导致膀胱破裂。 还有一种情况需要特别注意,就是醉酒后膀胱破裂。被酒精麻醉的大脑会对排尿信号置之不理,而过量饮酒又会使尿量大大增加,因此当醉酒者呕吐、跌倒时,腹肌用力过急使膀胱内压升高,很可能引起膀胱「爆炸」。
虽然极端情况下才可能发生膀胱破裂,但憋尿还会引起以下疾病,不得不看!
① 久坐党,说的就是你
因此,上班族们可以定时到厕所「溜达溜达」,车乘一族(如司机、长途车旅客)也要尽量抽出时间上厕所。
② 睡觉前记得上个厕所
不然,你可能要在睡梦中团团转找厕所,或是美好的早晨被尿意憋醒。
③适当的时候少喝点水
例如开会前、坐长途车时,适当地少喝一点水,机智的你应该能想到吧。
④喝酒后,记得多排尿
如果饭局聚会需要喝酒,可多上几趟厕所,既能利于酒精排出,减轻醉酒症状,也能避免膀胱破裂。当然,上厕所时最好有人陪同,以免出现排尿性晕厥的危险。
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